Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1318 kcal
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Gras: 36,50g | Prot: 69,56g | Carb: 184,91g.
Colazione: Kecambah, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Goreng. Pranzo: Jamur Putih (Ditumis), Kerupuk Putih, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nenden pramita
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