|
|
1419 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 46,00g | Carb: 130,83g.
Colazione: Магнит Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Жареное Яйцо. Pranzo: Сливочное Масло, Растительное Масло, КИО Котлета Куриная Рубленая, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре. Cena: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Магнит Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Altro: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебец. Di più...
|
|
1844 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.vikt
|