Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 83,21g | Prot: 80,20g | Carb: 175,25g.
Colazione: Natur Foods Чернослив без Косточек , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. Pranzo: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Fish House Кета Слабосоленая , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Mr. Djemius Маффин Творожный с Малиновой Начинкой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|