Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 22,10g | Carb: 180,41g.
Colazione: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1), Starbucks Americano (Grande), Frestea Frestea Apel, Yakult Yakult. Cena: Buah Pir, Mangga, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Altro: Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Naili99
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