Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 90,25g | Carb: 165,25g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Pranzo: Novus Сырники, Блины с Творогом, Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Щи с Мясом. Cena: Станция Молочная Ряженка 4%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Праздник Вкуса Минтай в Кляре, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Altro: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|