Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 69,16g | Prot: 77,21g | Carb: 115,48g.
Colazione: Foco Кокосовая Вода. Pranzo: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Лента Ролл Крабовый. Snacks/Altro: Ананас, Маракуйя. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maratvendor
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