Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2914 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 190,71g | Carb: 328,53g.
Colazione: Horyson Isolate Pistachio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Dattero, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Burro, Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Lenticchie. Cena: Foglia Verde Lattughino, Grana Padano Grana Padano, Bresaola , Tre Mulini Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Horyson Isolate Pistachio, Mandorle, Land Kefir Fragola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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