Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 36,17g | Prot: 85,55g | Carb: 166,61g.
Colazione: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Моремания Сибас на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бондюэль Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей. Snacks/Altro: Магнит Слива, Яблоки. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|