Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 55,48g | Carb: 129,86g.
Colazione: 매일 매일두유 99.89, 미주라 돌체센자콘플레이크, 태광선식 귀리우유 쉐이크. Pranzo: 김치볶음, 고등어구이, 두부, 잡곡밥. Snacks/Altro: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 홍비체 키담크담, 홍담 콜라겐 젤리. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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