Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 80,05g | Carb: 253,00g.
Colazione: Nesquik Nesquik Duo, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Виноград, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Liebendorf Сыр Маасдам. Cena: Nesquik Какао, Банан, Wheyrus Протеин без Добавок, Оладьи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di goodgaldanke
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