Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 43,34g | Prot: 82,98g | Carb: 171,37g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Pranzo: Пятерочка Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Cena: Пятерочка Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Altro: ВкусВилл Хурма, Магнит Слива, Яблоки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|