Diario di Irba9, 31 ott 21

Сегодня пробежка🏃‍♀️, последняя в этом месяце. Получились быстрые 7 км по парку.
В пятницу была первая тренировка дома со штангой и гантелями 🏋‍♀️ Не зал, конечно, но ничего. Побольше повторов.


Commenti 
Почему последняя? 
31 ott 21 da utente: @Холли
Блин, сегодня же последний день месяца😂😂😂 
31 ott 21 da utente: @Холли
Да, Таня, сегодня 31 октября)) Получилось за месяц 150 км 
31 ott 21 da utente: Irba9
Молодец!!!😉🌹✌ 
31 ott 21 da utente: 3volk
Psychofitbrain потому что сегодня последний день месяца 
31 ott 21 da utente: aornos
Ира, 👍👍👍 молодец)) рекордсвумен))) 
31 ott 21 da utente: aornos
Андрей, спасибо))  
31 ott 21 da utente: Irba9
aornos, Лёша, ну это не рекорд, после 30 км в Питере была неделя отдыха)) А сегодня меня порадовали новые кроссовки, ноги сами бежали)) Пришлось притормаживать🤣 
31 ott 21 da utente: Irba9
Ирба, можно вопрос. Порог температурный какой для вас, минус при котором вы не бегаете. И обувь, нужна ли мембрана или нет? Ну чтобы не протекали наверное важно.  
01 nov 21 da utente: Angeles17
Angeles17, я прошлой зимой максимум бегала при -14, футболка, кофта беговая и ветровка мембрана на флисе, лосины две пары, термоноски и кроссовки гортекс. Разминка дома перед выходом или в подъезде. 
02 nov 21 da utente: Irba9
Благодарю!  
02 nov 21 da utente: Angeles17
гипнофото 
02 nov 21 da utente: Алексий2

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Irba9


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.