Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 82,08g | Prot: 134,89g | Carb: 353,24g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Куриный Суп. Cena: Капустный Салат, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Яшкино Пряники Шоколадные, Красное Яблоко, Effort Протеиновый Батончик, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|