Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 41,76g | Prot: 125,74g | Carb: 174,52g.
Colazione: Vitasoy Oat Milk, Coffee, Bananas , So Good Unsweetened Almond Milk, Bondi Protein Co Vegan Protein Chocolate Flavour, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats . Pranzo: Bondi Protein Co Salted Caramel Protein, Yoguri Greek Style Strained Yogurt Vanilla, Pink Lady Apples, The Bar Counter Chocolate Brownie Crunch. Cena: My Muscle Chef Satay Chicken. Snacks/Altro: Frozen Cherries, Milfina Spider Stix, Moccona Strong Cappuccino, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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