Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 83,06g | Carb: 188,21g.
Colazione: Belfoods French Fries, Royco Royco Ayam, Telur Rebus. Pranzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Semur Daging, Nasi Putih. Cena: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Jeruk, Nanas, Ayam Kecap, Nasi Putih. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jgn menyerah
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