Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 62,71g | Carb: 160,60g.
Colazione: Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Orak-Arik, Roti Gandum Panggang. Pranzo: Teh Tawar, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Gurame. Cena: Air, Semangka, Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Udang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di andienreysamudera7
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