Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 65,91g | Carb: 111,41g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Каравай Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Глобус Котлета Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|