Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 79,08g | Carb: 98,32g.
Colazione: Падун Хлеб Хлеб для Тостов , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Окское Яйцо, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дикси Грецкий Орех. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Гиппо Хлеб Литовский, ВкусВилл Паштет из Тунца. Cena: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Organic Valley Масло Гхи Ghee, Marketplace Овощи Тушеные, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш. Snacks/Altro: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис». Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natvalery
|