Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 92,37g | Carb: 54,44g.
Colazione: Orion Чокопай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Корюшка Жареная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fedotova.anastasiya.1986
|