Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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37,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 20,45g | Prot: 27,60g | Carb: 133,62g.
Colazione: HiLo Choco Hazelnut, Frisian Flag Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Tempe teriyaki/saus tiram, Nasi Putih. Cena: Tempe teriyaki/saus tiram, Nasi Putih. Snacks/Altro: Slai O'lai Biskuit, Marimas Jeruk Nipis, Simba Choco Chips. Di più...
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1248 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di saskia aulia rahman
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