Zeven manden zit erop en is 23 kg van me af waarvan 3 kg in laatste twee manden. Nog 7 kg te gaan. Is duidelijk moeilijker maar ja … laatste loodjes hè. Ben ook aan t leren hoe ik t wat makkelijker kan maken. Niet elke dag alles meten en schrijven. Ik probeer nu +\- en makkelijk is t niet. Ieder keer als de wegschaal wat meer aangeeft dacht ik meteen dat ik vouten maak en wordt weer dik. Verstand zeg : hou op, doe normaal maar ergens achter me hoofd is anders. Maar goed. Keto en IF is zeker mijn stijl en blijft zo. Thuis … elke dag knokken en vechten (binnen me zelf hè) om te overleven e dat kleine te beschermen. Elke situaties probeer ik voor te lopen of/en ontwijken , alles wat zou t sfeer zwaarder maken. Liep echt op me tenen. Hoe lang zou ik nog vol houden ?…. Werk… valt ook niet mee … Zou graag willen me verstoppen 🤦🏼♀️ van dat alles
|
1621 kcal
|
Gras: 123,04g | Prot: 64,75g | Carb: 51,02g.
Pranzo: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Body & Fit MCT Oil, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, AH Avocado Eetrijp, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Basic Saksische Smeerleverworst, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Lijnzaadolie. Cena: AH Pittige Kip. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
01 nov 21 da utente: keto_danny
|
01 nov 21 da utente: annemiek rembil
|
Ik lees het nu pas, sterkte hoor, knap van je dat je door blijft gaan! 😍👍🏻
04 nov 21 da utente: ingridt
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enasky
|