|
Обед на 258 ккал, чёт маловато но я наелась. Дистанция 6,5км пройдена, мазоль побаливала, но терпимо, завтра снова пойду.)))
|
1173 kcal
|
Gras: 48,54g | Prot: 149,99g | Carb: 28,33g.
Colazione: Яйцо, Оливковое Масло, Асто Горбуша Малосоленая, Кофе, Яичный Белок. Pranzo: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Домашние Заготовки Икра из Кабачков, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: ВкусВилл Баранина Копчено-Вареная Сервировочная Нарезка Халяль, Асто Горбуша Малосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Di più...
|
|
2544 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TZheykar
|