|
My maintenance is doin well!
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 97,18g | Prot: 43,00g | Carb: 100,66g.
Colazione: Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Gala Apples. Pranzo: Cucumber (with Peel), Ralphs Whole Raw Almonds, Red Tomatoes, Sweet Cherries. Cena: Nasoya Nasoya sprouted tofu plus, Peanut Oil, Yellow Summer Squash, Zucchini, Green String Beans, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Altro: Macadamia Nuts, Sweet Cherries. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Decoratingplus
|