Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 41,01g | Carb: 111,80g.
Colazione: Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. Pranzo: Shallots , Arugula Lettuce, Pistachio Nuts , Kirkland Signature Goat Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di flahyker
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