Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2021
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69,0 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 69,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 59,06g | Carb: 181,15g.
Colazione: Trader Joe's British Style Crumpets, My Coffee, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Manapua. Cena: char sui, Panda Express Chinese Spare Ribs, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef and Broccoli. Snacks/Altro: Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. Di più...
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211 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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