|
Утро доброе 🤗 Завтрак 464 ккал: - булгур со сливочным маслом 🧈 - хлебец с сыром. 🧀 - протеиновая картошка 🥔 - чай ☕️
|
1554 kcal
|
Gras: 63,05g | Prot: 93,04g | Carb: 160,42g.
Colazione: Щедрые Хлебец, Сыр Голландский, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Pranzo: Кофе, Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Простоквашино Творог 2%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Картофельное Пюре, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Лента Перец Фаршированный. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Мандарины, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
|
 Commenti
Добрый день. А можете скинуть рецептик вашей протеиновой картошки. Буду признательна.
02 nov 21 da utente: lusya19590304
|
Добрый день! Пачка творога 200-180 г, одно протеиновое печенье бомбар ( у меня фисташковое), мёд 2 ч. ложки , миндаль 20 г, какао 10 г. Печенье размельчить, смешать с творогом, миндаль порезать , добавить мёд и какао. Все хорошо перемешать. Сформировать колбаски, обвалять в какао и украсить на ваше усмотрение.
02 nov 21 da utente: Наташа300
|
ооо рецептик новый) беру на заметку:)
02 nov 21 da utente: _Ксюша!
|
02 nov 21 da utente: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташа300
|