Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 72,86g | Prot: 125,58g | Carb: 156,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Омлет с Молоком. Pranzo: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Дом Голубцы Индейка. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Пятерочка Банан, Простоквашино Биолакт 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di id56ffhj
|