Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 37,00g | Carb: 167,02g.
Colazione: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula, Energen Sereal Coklat, Kepala Djenggot Teh Hijau, Orang Tua Teh Gelas, Kue Nagasari. Di più...
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312 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nia Titin R
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