Diario di #alaMamita, 02 nov 21


1329 kcal Gras: 61,56g | Prot: 78,43g | Carb: 120,57g.   Colazione: Udang fiber Creme Cabe Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Rawon. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Udang fiber Creme Cabe Hijau. Snacks/Altro: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nanas, Apel (tanpa Kulit). Di più...
1427 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di #alaMamita


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