Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
317 kcal
|
Gras: 6,88g | Prot: 30,52g | Carb: 30,46g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Trucha al Horno o a la Parrilla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral. Di più...
|
|
1834 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IsabelmariaC
|