Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 42,38g | Prot: 117,72g | Carb: 80,31g.
Colazione: Ucandy Арахисовая Паста, BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Голубика, Кофе Eyese, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Пятерочка Тыква Баттернат. Pranzo: Ucandy Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Ucandy Арахисовая Паста, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Глобус Ананас, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стейк из Бедра Индейки Приготовленный. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|