Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 93,61g | Prot: 45,82g | Carb: 152,69g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè , Ananas. Cena: Insalata Mista Verde, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sale, Iper Mini Pizzette Margherita , Pane Bianco Tostato, Tartufo Bianco (Tubero), Vino Bianco da Tavola, Esselunga Tomino, Uovo Fritto. Snacks/Altro: Tassoni Cedrata (180ml), Noci, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Grissini Semplici, Gelato, San Carlo Dixi (22g). Di più...
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302 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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