Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 41,03g | Prot: 68,84g | Carb: 81,09g.
Colazione: Кофе, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком. Pranzo: Merci Конфеты, Чай, Даниссимо Творожный, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Коньяк, Королек. Snacks/Altro: Приготовленная Квашеная Капуста. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|