Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 35,73g | Prot: 88,54g | Carb: 132,16g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Pranzo: Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бондюэль Молодой Горошек. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Фрутоняня Каша Безмолочная 5 Злаков с Яблоком, Бананом и Клубникой , Агуша Фруктовое Пюре со Злаками. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di revina.zheka
|