Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 74,27g | Prot: 82,58g | Carb: 220,08g.
Colazione: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Активиа Йогурт Вишня, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Pranzo: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Скрепыши Сырок Творожный Малина-Гранат, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Отварной, Свинина Отварная. Cena: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Лаваш, Магнит Яйцо Варёное , Махеевъ Майонез Горчичный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|