Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 145,62g | Carb: 27,51g.
Colazione: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Pranzo: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Cena: Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Egg. Snacks/Altro: Kiivi, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Reclinering - 10 ore, Thinking - 16 minuti, Riposare - 6 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yohoyoh
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