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1218 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 53,98g | Carb: 167,26g.
Colazione: 雞蛋（整個）, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 瓜瓜園 冰地瓜, 拿鐵咖啡. Pranzo: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 美威香烤鮭魚排. Cena: 7-11 溏心蛋, 燒肉飯, 鮮奶茶. Snacks/Altro: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, Zespri 黃金奇異果. Di più...
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