Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
628 kcal
|
Gras: 16,91g | Prot: 51,73g | Carb: 69,13g.
Colazione: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Guerrero Flour Soft Taco De Harina Tortillas. Pranzo: Grilled Chicken, Mexican Rice. Cena: Equate High Performance Protein Shake - Caramel . Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raymond_jr
|