Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 71,71g | Carb: 127,73g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Montarell Камамбер, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. Pranzo: Натур Буфет Оладьи Печеночные, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Fitness Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Ашан Гранат. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|