Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 102,73g | Prot: 118,37g | Carb: 215,76g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кедровые Орехи. Pranzo: Красный Октябрь Трюфель, Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ТЦ Академгородка Хлеб Баварский Ржаной Зерно. Cena: ТЦ Академгородка Хлеб Баварский Ржаной Зерно, Беринг Печень Трески Натуральная, Творог 5%, Бахетле Галушки От Бабушки, Картофель Отварной, Каша Пшенная на Воде, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Ferrero Nutella, Куликовский Мютаки. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|