Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 79,05g | Carb: 182,47g.
Colazione: BreadTalk Chocolate Croissant, BreadTalk Cheese Bread, BreadTalk Roti Abon. Pranzo: Crepes, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Tempe Rebus, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di windyasep
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