Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 26,17g | Prot: 20,14g | Carb: 69,40g.
Pranzo: Telur, ABC Saus Sambal , Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Jeruk, Selada Kol, Filma Margarin, Kanzler Singles Keju, Bawang Merah, Bawang Putih, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). Di più...
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2294 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 18 ore e 50 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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