Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 98,00g | Carb: 185,08g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Каждый День Горошек Консервированный, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Яблоки (без Кожи), Ашан Сыр Российский 50%, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский , Атяшево Сосиски Докторские, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|