Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 80,90g | Carb: 187,13g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Myprotein The Whey, Bananas . Pranzo: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Wegmans McIntosh Apple, Mission Flour Tortillas Soft Taco. Cena: Lantana Black Bean Hummus , Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Snacks/Altro: Fruit Dessert with Cream and/or Pudding and Nuts, THINaddictives Pistachio Almond Thins, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Joe Alec
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