Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 60,55g | Carb: 140,34g.
Colazione: Сахар, Лимон, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Pranzo: Уктусский Молочный Завод Мацун, Макароны с Маслом, Говядина Тушеная. Cena: Говядина Тушеная, Магнит Пельмени, Говяжий Бульон. Snacks/Altro: Мандарины, Банан, Киви, Хурма, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogani27
|