Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 101,05g | Carb: 98,29g.
Colazione: Сыр Российский, Большая Кружка Сметана 15%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Оладьи на Кефире. Pranzo: Сыр Российский, Гречка, Орехи Кешью, Куриная Грудка. Cena: Dorblu Сыр с Плесенью, Творог 5%. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Dasha Telmanova
|