Diario di kazieva1992, 05 nov 21

Вы что, охренели??? 20 кг за 2 месяца это НЕРЕАЛЬНО!!!!🥵 КБЖУ + сон + хоть какие-нибудь физические упражнения - ЭТО РЕАЛЬНО!!! ЗДОРОВЬЕ - самое главное! Худеть медленно - кожа не будет висеть (эт ОЧЕНЬ важно)!!! 

Хорошая цель! Удачи вам! Главное настрой и уверенность в себе! Вредно,не вредно вам решать! Главное стремление и пусть это будет даже 5,но это будет уже прекрасным результатом! 

У меня лишнего веса было всего 5,5 кг. И я за полтора месяца сбросила 7,5. И никак не навредила своему здоровью,сдала анализы и все прекрасно. 

Я начала 5 дней назад со 103.3. Сейчас 102. Считаю все, что положила в рот. Больше 1700 кк стараюсь не есть. Будем дружить. 

Вы что охренели??? 20 кг за 2 месяца это НЕРЕАЛЬНО!!! КБЖУ + сон + хоть какие-нибудь физические упражнения - ЭТО РЕАЛЬНО!!! ЗДОРОВЬЕ - важнее всего!!! Худеть медленно - кожа не будет висеть (эт ВАЖНО) 

Сдайте анализы для начала. Вы же с такой цифрой на весах скорее всего не потому, что *кто-то много кюшат*, а из-за нарушений в организме, а вот они могут быть и наетыми. 

Почему 10кг много? А сколько лучше скидывать в месяц? А то я страдаю,что медленно двигаюсь🙈 

Человек, который набрал такой вес определённо испытывает безразличие к своему здоровью. Неужели тут кто-то думает, что и при принятии решения сбросить 20 кг за столь короткий срок автор поста руководствовался здравым смыслом и прислушается к комментариям? 

Скорость потери веса без вреда здоровью, с минимальной угрозой последующего срыва и отката 0,5-1 кг в неделю. С учетом что у вас довольно в большом объеме сначала сольется вода, 10 кг за 2 месяца вполне реально. Удачи вам!  

главное не бросьте всё после новогоднего зажора. ставьте цель изменить образ жизни и свое тело. а когда цель похудеть к событию, то обычно после этого события всё бросается. удачи вам✊ 

paleo.yulia, почему антимотиваторы? люди просто рассуждают здраво. действительно не желательно так резко сбрасывать такой вес. никто же не говорит "да вы слабая у вас не получится", все пишут с посылом заботы, чтобы человек не загубил здоровье. никто зла никому не желает 

paleo.yulia, а вы что врач? Чтобы заявлять что миф, а что нет😂😂😂 люди годами по этим схемам контролируют свой вес. Потом приходит тетя в центнер и говорит, что это миф😂😂😂 

ReginaBely бесполезно что-то объяснять ей) весь ФС уже третий день наслаждается шапито-шоу, главные ставки, тролль или нет 

paleo.yulia, человек, который не имеет достаточного опыта в похудении может допускать ошибки. А люди которые на себе это всё прошли, пусть и не врачи, но понимают чуть больше. Вот и пытаются человека предупредить. Когда скинете свои 60кг за 4 месяца, тогда и будете умничать и рассуждать, что миф, а что нет 

kumachovaya, да я с первого дня этот шапито наблюдаю 😂 да масла в огонь подливаю иногда 😁😁😁 но с каждым днём открываю в человеке новое и новое🙈🙈🙈 там уже шизофренией какой-то попахивает (это я к тому что она всевидящее око)) 

paleo.yulia, я вас прощаю, но в следующий раз не забывайте 👌 

ReginaBely 😅👍🏻 тоже к этому склоняюсь, каждый раз шедевр за шедевром)😆 

я тоже раньше весила +100 кг, сейчас вешу 84 кг, моя цель 68 кг, всё у тебя получиться 💪 

а в новогоднюю ночь каааак начнете жрать😂и так до конца весны и не остановитесь и нажрете сверху скинутого пяток 

-20 до Нового года -60 за 4 месяца 🙈🙉🙊 Реально хочется увидеть коллаж ДО и ПОСЛЕ! Девчули, Вам огромной удачи и чтобы ВСЁ получилось именно ДЛЯ ВАС!!! Вы из будущего!!! Я живу в реальном настоящем) Всем здоровья и без срывов! Вы мои кумиры, если у ВАС получится!!! жду колажи "Новый год" и "через 4 месяца" ✊✊✊