Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 77,07g | Prot: 69,58g | Carb: 201,27g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Hoogvliet Filet Americain Mager, AH Snacktomaatjes, AH Maisbrood. Cena: Groentensoep, Gekookt Ei, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal, Wortelen, Jumbo Taugé, Sperziebonen, AH Spitskool. Snacks/Altro: Chocolade Fudge, AH Roomboter Amandelstaaf, Koopmans Havermout Appeltaart. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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