Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 47,80g | Prot: 118,54g | Carb: 182,99g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Just Greece Инжир Консервированный в Сиропе, Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Вафли Творожные, Молочный Край Творог Мягкий 7%. Pranzo: Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Минтай Запечённый, Красная Цена Лечо. Cena: Окей Салат Греческий, Лента Банан, Isey Skyr Исландский Скип с Клубникой. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Дикси Груша Конференц. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|