Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 116,97g | Carb: 154,22g.
Colazione: Ананас (Консервированные с Соком), Авокадо, Lapfish Кета Филе-Кусок Слабой Соли, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Вафли Творожные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Pranzo: CMTech Protein Bar Миндальный Торт, Окей Слива Круглая Синяя, Минтай Запечённый, Красная Цена Лечо. Cena: Киндер Шоколад, Самбери Салат с Курицей и Пророщенной Соей, Самбери Шницель из Говядины. Snacks/Altro: Дикси Груша Конференц, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|